疲労回復

セサミンの美容効果

セサミンにはアンチエイジングと同様の働きをしますので美容にも効果的と言えます。
アンチエイジングは老化防止という意味になりますが、セサミンの特徴的な働きである「抗酸化作用」がまさに老化防止と同じ働きをしてくれるのです。
セサミンの抗酸化作用は活性酸素を除去することによって、細胞の酸化を防いでくれるのです。

活性酸素は普段わたしたちの体にウイルスや菌が侵入することを防いでくれる働きをしていますが、不規則な生活や日々のストレスなどにより、過剰に分泌してしまいます。
こうなると健康な細胞までもダメージを与え本来持っている力を細胞が発揮できなくなってしまうのです。
細胞が酸化してしまうというのは人間の老化を進行させているということになりますので、この酸化防止をしてくれる抗酸化作用の働きにより老化をストップすることができるのです。

また、セサミンには女性ホルモンに似た働きをすることから更年期障害の様々な症状にも効果的といわれています。
更年期障害はホルモンバランスの減少によりおこりますので、ホルモンバランスを整えることで症状が緩和されます。
ゴマには美容に嬉しいカルシウムやミネラルなどが豊富に含まれていますので女性のお肌にも効果的なのです。

このページの先頭へ